Psicóloga María de Lourdes Contreras
En un ambiente de fraternidad, aprendizaje y acompañamiento, el grupo Juntas Venciendo al Cáncer (Juvecan) se reunió este sábado 6 de septiembre de 2025 para compartir una experiencia transformadora. La jornada estuvo dedicada al tema “Las Lealtades”, impartido con sensibilidad y claridad por la Psicóloga Eva Araceli Vera Ramírez, invitada especial de esta sesión.
La reunión inició con una afectuosa presentación de la ponente, seguida de una dinámica integradora que incluyó actividades como “escribir lo que ustedes no saben de mí”. Este ejercicio permitió descubrir que, dentro de cada historia personal, existen conductas similares a las de otras integrantes, lo que ayuda a comprender que no estamos solas en situaciones difíciles como la enfermedad del cáncer.
La Psicóloga Vera compartió que, para ella, la poesía ha sido un refugio en su proceso de duelo, recordando con nostalgia la frase: “Antes de ti, leña seca; yo contigo porque era encendida; yo sin ti, ceniza pura”, un ejemplo de cómo las palabras pueden sanar y dar sentido a la pérdida.
⸻
Reflexiones sobre la lealtad
Durante la charla, surgió la pregunta: ¿Qué es la lealtad? La ponente explicó que no puede existir si no somos leales con nosotras mismas. La lealtad, entendida como sinónimo de realidad, significa que cuando la boca habla, los oídos escuchan, la mente lo acepta y lo convierte en experiencia vivida.
Se invitó al grupo a reflexionar sobre interrogantes como: ¿qué tipo de lealtad existe en mi familia que no me agrada? y ¿qué debo soltar para estar en paz conmigo misma?
También se habló de las lealtades invisibles, esas que se relacionan con el odio, el rencor o los secretos familiares, y que a menudo generan patrones de conducta dañinos. La figura de la “oveja negra” fue mencionada como símbolo de quienes, al no seguir esos patrones, cargan con rencores que, si no se trabajan, pueden convertirse en enfermedad.
⸻
Deslealtad y sanación emocional
Se abordó igualmente la deslealtad, entendida como los patrones que dañan a los demás, y la necesidad de trabajarla. Se destacó que un alto porcentaje de enfermedades se relaciona con las emociones, cuando estas no se reconocen y empiezan a generar malestar.
Entre las recomendaciones prácticas se mencionaron ejercicios como:
- Escucharme y activar los sentidos a través de la lectura.
- Mirarme y hablarme frente al espejo.
- Conversar con mi niño interior, con mi yo del presente y del futuro.
- Honrar a la familia y poner límites sanos.
- Buscar ayuda profesional y espiritual.
- Evitar el auto boicot y no cargar con responsabilidades ajenas.
⸻
Cierre con relajación y celebración
Para concluir, se realizó un ejercicio de relajación tibetana a través de la respiración, que permitió al grupo entrar en contacto con la calma interior.
La reunión finalizó con la presentación de Dina Rodríguez Gómez, nueva integrante de Juvecan, y con la celebración de las cumpleañeras del mes de septiembre, quienes compartieron un delicioso pastel, gelatina, tamales, agua de jamaica y, sobre todo, el ingrediente que nunca falta: el gran amor que se comparte en cada encuentro.