{"id":138450,"date":"2025-02-23T19:01:31","date_gmt":"2025-02-24T01:01:31","guid":{"rendered":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/?p=138450"},"modified":"2025-02-23T19:01:51","modified_gmt":"2025-02-24T01:01:51","slug":"amor-propio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/?p=138450","title":{"rendered":"AMOR PROPIO"},"content":{"rendered":"\n

S\u00edguenos ahora tambi\u00e9n en WhatsApp. Da clic aqu\u00ed<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Rogelia L\u00f3pez<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Juvecan<\/em><\/p>\n\n\n\n

Crees todo lo que dicen de ti? Mides tu valor a trav\u00e9s de las opiniones de los dem\u00e1s sin cuestionarlas? Estas preguntas forman parte de la relator\u00eda durante la reuni\u00f3n de Grupo Juvecan Coatepec efectuada el pasado s\u00e1bado con la participaci\u00f3n de la psicotanat\u00f3loga de Juvecan y Maestra de Psicolog\u00eda de la Universidad Popular Aut\u00f3noma Veracruzana, Patricia Castel\u00e1n Garc\u00eda, con el tema: Amor Propio.<\/p>\n\n\n\n

Paty Castel\u00e1n inicia preguntando qu\u00e9 entendemos por Amor Propio, y tras escuchar algunas definiciones de las presentes  lo define as\u00ed: es lo que sentimos y pensamos de nosotros mismos, incluyendo nuestras actitudes y comportamientos y es muy importante en nuestra Salud Mental. Esto nos lleva al Autocuidado, la Autoestima y el Autoconocimiento.<\/p>\n\n\n\n

Se realizan varios ejercicios y Paty Castel\u00e1n se refiere al Autocuidado como el conjunto de acciones que se hacen para el bienestar f\u00edsico, mental, emocional y espiritual que junto con el Amor Propio, llevan a que uno sea su propia prioridad, aprendiendo a hablarse con cari\u00f1o y saber pedir perd\u00f3n, sin permitir que el otro le haga da\u00f1o, aprender a aceptarse como se es y a respetarse con dignidad.<\/p>\n\n\n\n

Dice que hay consecuencias si no se tiene Amor propio y \u00e9stas ser\u00edan: No quererte lo que lleva a reforzar h\u00e1bitos cada vez m\u00e1s complicados de deshacer, como hablarse mal, invalidarse, criticarse a s\u00ed mismo, pero se es mucho m\u00e1s: se tienen virtudes, pasiones, recuerdos y un futuro por descubrir.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCreer todo lo que dicen de ti, medir tu valor a trav\u00e9s de las opiniones de los dem\u00e1s sin cuestionarlas\u201d, eso no es Amor Propio, dice Paty Castel\u00e1n, por eso agrega: \u201cRevalor\u00edzate, obs\u00e9rvate, con\u00f3cete, ganar\u00e1s confianza en ti misma.<\/p>\n\n\n\n

Te resignas y los malos h\u00e1bitos y las inseguridades ganan terreno. Te exiges demasiado. Esto tampoco es lo mejor que puedes hacer por ti. Siempre se puede hacer m\u00e1s y mejor. Nunca llega el punto en el que te valoras y reconoces hasta d\u00f3nde has llegado. Si no te quieres, si no tienes amor propio, nunca ser\u00e1s suficiente para t\u00ec misma\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Paty muestra un enunciado de la Biblia sobre el Amor que reza as\u00ed: <\/p>\n\n\n\n

\u201cEl amor es paciente, es bondadoso; amor no es envidioso ni jactancioso ni orgulloso. No se comporta con rudeza, no es ego\u00edsta, no se enoja f\u00e1cilmente, no guarda rencor. El amor no se deleita en la maldad, sino que se regocija con la verdad. Todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El  Amor jam\u00e1s se extingue\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Corintios 13:4-8<\/p>\n\n\n\n

Paty, para finalizar su ponencia, pide a las guerreras de Juvecan que se hagan un compromiso  con ellas mismas: \u201cHoy me comprometo a cuidarme y a amarme porque me lo merezco\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u00edguenos ahora tambi\u00e9n en WhatsApp. Da clic aqu\u00ed Rogelia L\u00f3pez Juvecan Crees todo lo que dicen de ti? Mides tu valor a trav\u00e9s de las opiniones de los dem\u00e1s sin cuestionarlas? Estas preguntas forman parte de la relator\u00eda durante la reuni\u00f3n de Grupo Juvecan Coatepec efectuada el pasado s\u00e1bado con la participaci\u00f3n de la psicotanat\u00f3loga de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":138451,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[73],"tags":[],"class_list":["post-138450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de-boleto"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IMG_7499.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4Qcd3-A14","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=138450"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":138453,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138450\/revisions\/138453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/138451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=138450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=138450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=138450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}