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Mara Iliana Cruz Pastrana La Ley Silla, tambi\u00e9n conocida como la Ley de Ergonom\u00eda en el Lugar de Trabajo, es una nueva normativa que busca garantizar la salud y el bienestar de los trabajadores en sus centros de trabajo.Este 17 de junio entro en vigor la \u201cLey Silla\u201d y su aplicaci\u00f3n l\u00edmite ser\u00e1 el 13 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":141401,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-147382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-de-opinion"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Mara-Cruz-Pastrana.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4Qcd3-Cl8","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/147382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=147382"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/147382\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":147385,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/147382\/revisions\/147385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/141401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=147382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=147382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lospoliticosveracruz.com.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=147382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Mara Iliana Cruz Pastrana<\/strong><\/p>\n\n\n\n
La Ley Silla, tambi\u00e9n conocida como la Ley de Ergonom\u00eda en el Lugar de Trabajo, es una nueva normativa que busca garantizar la salud y el bienestar de los trabajadores en sus centros de trabajo.
Este 17 de junio entro en vigor la \u201cLey Silla\u201d y su aplicaci\u00f3n l\u00edmite ser\u00e1 el 13 de diciembre de 2025; es una reforma a los art\u00edculos 132, 133, 422 y 423 de la Ley Federal del Trabajo (LFT) y que reconoce el derecho al descanso durante la jornada laboral, obliga a los empleadores a proporcionar asientos con respaldo para tomar pausas y proh\u00edbe obligar a los empleados a permanecer de pie la totalidad de sus horarios de trabajo, con el objetivo de prevenir afectaciones a la salud por permanecer de en posici\u00f3n vertical durante varias horas en el d\u00eda como son la fatiga muscular, los problemas circulatorios, las lesiones en articulaciones y las v\u00e1rices.
La Ley Silla surge como respuesta a la creciente preocupaci\u00f3n por el bienestar y la salud de los trabajadores en sus centros de trabajo. Los objetivos principales de esta ley son:
\u2713 Prevenir lesiones y enfermedades ocupacionales, riesgos de trabajo, especialmente aquellas causadas por la falta de ergonom\u00eda en su entorno laboral, optimizar la eficiencia, la seguridad y adaptar el trabajo a las capacidades y necesidades de las personas trabajadoras, no forzarles a lo contrario.
\u2713 Mejorar la calidad de vida de los trabajadores, proporcion\u00e1ndoles un entorno de trabajo seguro y saludable.
\u2713 Fomentar la inclusi\u00f3n y la accesibilidad.
La Ley Silla establece varios requisitos y regulaciones para los empleadores por ello se le conoce as\u00ed, ya que incluye entre otras condiciones:<\/p>\n\n\n\n\n
La Ley Silla tiene varios beneficios e impactos positivos en la sociedad, adem\u00e1s de mejorar las condiciones en beneficio de la seguridad, la salud y el bienestar de los trabajadores, aumentar la productividad, fomentar la inclusi\u00f3n para aquellas personas con capacidades diferentes que necesitan movilidad total y crear un v\u00ednculo afectivo entre empleadores y trabajadores.
Aunque la Ley Silla tiene varios beneficios, tambi\u00e9n enfrenta desaf\u00edos y oportunidades como son:
\u2713 Su cumplimiento y aplicaci\u00f3n, que puede ser un desaf\u00edo constante.
\u2713 La educaci\u00f3n y capacitaci\u00f3n de los trabajadores y empleadores sobre la importancia de la ergonom\u00eda en el lugar de trabajo ya que es fundamental para el \u00e9xito de esta nueva ley.
\u2713 La innovaci\u00f3n y la tecnolog\u00eda y como pueden jugar un papel importante en la implementaci\u00f3n y el cumplimiento de la ley en beneficio de todos.
La Ley Silla tiene su fundamento en la ergonom\u00eda, que es un conjunto de conocimientos multidisciplinarios que se aplican para la adecuaci\u00f3n de \u00e1mbitos espaciales, de productos, sistemas y entornos artificiales a las necesidades, caracter\u00edsticas y limitaciones de los usuarios, lo que permite optimizar la seguridad, la eficacia y el bienestar.
La ergonom\u00eda abarca distintas \u00e1reas como son:<\/li>\n\n\n\n
La ergonom\u00eda se aplica en diversos \u00e1mbitos, por supuesto, los centros de trabajo que se centra en las necesidades de los trabajadores y reduce los riesgos de trabajo, pero tambi\u00e9n se enfoca en productos ergon\u00f3micos como las sillas (de ah\u00ed su nombre), escritorios, mesas, herramientas y equipos de trabajo que se ajustan a las caracter\u00edsticas f\u00edsicas y cognitivas de los trabajadores. Pero tambi\u00e9n se aplica en el dise\u00f1o de interfaces como son los softwares y las aplicaciones que facilitan las tareas y mejoran la experiencia laboral, lo que incrementa la productividad.
La ergonom\u00eda es una disciplina que promueve la seguridad, la salud, la prevenci\u00f3n de riesgos y la eficiencia en el trabajo, que busca entornos y productos que se adapten a las personas y no en contrario.
La Ley Silla es un paso importante hacia la inclusi\u00f3n y la accesibilidad en el lugar de trabajo. Al proporcionar un entorno de trabajo seguro y saludable, la ley ayuda a prevenir lesiones y enfermedades ocupacionales, mejorar la productividad y fomentar la inclusi\u00f3n y la accesibilidad.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"